Calculateur de poids idéal
Votre poids cible selon des formules éprouvées
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Comment estime-t-on le poids idéal ?
Il n'existe pas de poids parfait unique. Ces formules (Devine, Robinson et Miller) estiment une cible santé selon votre taille et votre sexe et ont été conçues à l'origine pour un usage clinique. Nous indiquons également la plage de poids correspondant à un IMC santé (18,5–24,9). Considérez-les comme des repères : votre poids idéal dépend aussi de la masse musculaire, de l'ossature et de la santé générale.
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