BMI-Rechner
Body-Mass-Index für Erwachsene
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Was ist der BMI?
Der Body-Mass-Index (BMI) ist ein einfaches Screening-Maß, das Ihr Gewicht zu Ihrer Größe in Beziehung setzt. Er wird berechnet, indem das Gewicht in Kilogramm durch das Quadrat der Größe in Metern geteilt wird (kg/m²). Der BMI ist ein nützlicher, schneller Indikator, unterscheidet aber nicht zwischen Muskeln und Fett und berücksichtigt weder Alter, Geschlecht noch Körperbau. Nutzen Sie ihn als Ausgangspunkt, nicht als Diagnose.
WHO-BMI-Kategorien
| Kategorie | BMI-Bereich |
|---|---|
| Untergewicht | Unter 18,5 |
| Normalgewicht | 18,5 – 24,9 |
| Übergewicht | 25,0 – 29,9 |
| Adipositas Grad I | 30,0 – 34,9 |
| Adipositas Grad II | 35,0 – 39,9 |
| Adipositas Grad III | 40,0 und mehr |
Häufig gestellte Fragen
Ist dieser BMI-Rechner kostenlos?
Ja. Er ist völlig kostenlos, erfordert keine Anmeldung und läuft vollständig in Ihrem Browser — Ihre Daten verlassen niemals Ihr Gerät.
Wie wird der BMI berechnet?
Der BMI ist Ihr Gewicht in Kilogramm geteilt durch das Quadrat Ihrer Größe in Metern (kg/m²). Die imperiale Umrechnung erfolgt automatisch.
Ist der BMI für alle genau?
Der BMI ist ein nützliches Screening-Instrument, aber keine Diagnose. Er unterscheidet nicht zwischen Muskeln und Fett, daher können Sportler höhere Werte haben. Konsultieren Sie bei medizinischen Fragen immer eine Fachperson.
Gilt der BMI auch für Kinder?
Dieser Rechner ist für Erwachsene (18+) gedacht. Für Kinder und Jugendliche werden alters- und geschlechtsspezifische Perzentilkurven verwendet.
Was ist ein gesunder BMI?
Für die meisten Erwachsenen gilt laut Weltgesundheitsorganisation ein BMI zwischen 18,5 und 24,9 als gesund.