Calculadora de peso ideal

O seu peso-alvo segundo fórmulas comprovadas

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Calculadora de peso ideal

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Como se estima o peso ideal?

Não existe um único peso perfeito. Estas fórmulas (Devine, Robinson e Miller) estimam um alvo saudável com base na altura e no sexo e foram originalmente concebidas para uso clínico. Também mostramos o intervalo de peso correspondente a um IMC saudável (18,5–24,9). Encare-os como guias — o seu peso ideal também depende da massa muscular, da estrutura corporal e da saúde geral.

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